PACE LA MASĂ

Meditație ghidată pentru calm, putere personală și libertate la mesele festive

Înscrie-te și primești Meditația ghidată și materialul frici , soluții și afirmații.

Înscrie-te mai jos:

Când te înscrii, îți voi mai trimite e-mailuri ocazionale cu materiale/resurse/conținut suplimentar - de la care te poți dezabona oricând.

BENEFICIU 1

Calmează frica și vinovăția din jurul mâncării.
Meditația reduce activarea emoțională și te ajută să te simți mai liniștită lângă mâncare, fără impulsuri sau gânduri de tip „am stricat tot”.

BENEFICIU 2

Îți redă controlul interior, fără luptă

Înveți să mănânci conștient, să te oprești când simți că e suficient și să alegi din siguranță, nu din frică sau presiune socială.

BENEFICIU 3

Îți amintește că valoarea ta nu este în farfurie

Te reconectezi cu puterea ta personală și cu ideea că ești mai mult decât orice masă, alegere sau moment festiv.

Buna Ancuta draga, multumesc pentru meeting-ul de dimineata. M-a ajutat foarte mult sa vorbesti despre friciile asa de deschis si concret si sa oferi mantre/soluții pentru fiecare in parte.

Meditația m-a atins profund, am si plâns. Iti multumesc. Ai o voce asa de blândă, ma ajuta mult mult mult 🙏🙏🙏

- Andreea

CE SPUN ALȚII

Pt mine un moment de liniste, un moment al meu eu cu mine . Multumesc

- Carmen

Ce linistitor si ce informatii pretioase si educative. Deja in mine isi fac efectul, multumin mult pentru tot.

- Viorica.

DESPRE MINE

Sunt Ancuța, o femeie pasionată de dezvoltare personală, nutriție și obiceiuri ce susțin un stil de viață sănătos.

Mi-am dorit să trăiesc frumos și să mă bucur de viață, așa că am ales să îmi schimb obiceiurile alimentare și stilul de viață, mindset-ul și să mă înconjor de oameni cu aspirații frumoase.

Calificările, experiența si rezultatele în nutriție și psihonutriție, mă ajută să te susțin în călătoria ta spre un stil de viață sănătos, cu obiceiuri potrivite ție.

DESCARCĂ ACUM

GHIDUL DE OBICEIURI SĂNĂTOASE

ȘI ÎNCEPE-ȚI CĂLĂTORIA!

DA! VREAU MEDITAȚIA